1 1

Thich Nhat Hanh

Einfach Entspannen

Einfach Entspannen

€10,08 EUR
€10,08 EUR
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet
Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister.

In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann.

Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditations-Kissen oder einen Ruhe-Raum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen – egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist.

Die inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist stammen aus dem Buddhismus. Kurz-Meditationen, Sitz- und Geh-Meditationen sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen. Die zweifarbige Gestaltung und zahlreiche Illustrationen unterstützen diese entspannende Wirkung.

Ein kleines Buch mit großer Weisheit – für ein entspanntes und glückliches Leben. 0

Produkt Details:

Taschenbuch: 128 Seiten
Autor: Thich Nhat Hanh
Herausgeber: O.W. Barth
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-426-29252-5

Versand & Lieferung

Alle Pakete werden mit der Österreichischen Post oder GLS verschickt, denen wir vertrauen, dass sie Ihre Artikel sicher in ganz Europa liefern. Bei internationalen Bestellungen außerhalb der EU leitet die Österreichische Post das Paket an einen Versandpartner in Ihrem Land weiter.

VERSANDSCHÄTZUNG* *Bitte geben Sie uns bis zu 48 Stunden Zeit, um Ihre Bestellungen vorzubereiten und zu bearbeiten. Weitere Informationen.
Österreich 5,90 € Standard-Tracking
1-2 Werktage Versand
Deutschland 14 € Standard mit Sendungsverfolgung
2-3 Werktage Versand
Europäische Union 17 € Standard mit Sendungsverfolgung
3–5 Werktage Versand
Rest von Europa (Großbritannien, Norwegen, Schweiz usw.) 17 € Standard mit Sendungsverfolgung
3-10 Werktage Versand
Zollgebühren können anfallen
Vereinigte Staaten, Kanada 25 € Standard mit Sendungsverfolgung
7-10 Werktage Versand
Zollgebühren können anfallen
Australien & Neuseeland 28 € Standard mit Sendungsverfolgung
6-10 Werktage Versand
Zollgebühren können anfallen
Hongkong 24 € Standard mit Sendungsverfolgung
€32 Unterschrift nachverfolgt
7-12 Werktage Versand
Zollgebühren können anfallen
Malaysia 25 € Standard mit Sendungsverfolgung
7-10 Werktage Versand
Zollgebühren können anfallen
Israel 16 € Standard mit Sendungsverfolgung
10-15 Werktage Versand
Zollgebühren können anfallen

 

*REST DER WELT*

Gerne erweitern wir unsere Versandziele auf Anfrage! Bitte setzen Sie sich direkt mit uns in Verbindung, damit wir einen Preis für Sie erstellen können. Sie erreichen uns per E-Mail unter info@rinchenshop.com oder füllen Sie hier unser Kontaktformular aus .  

 

Fragen oder Anmerkungen

Senden Sie uns über die Chat-Sprechblase unten links auf dem Bildschirm eine Nachricht. Wenn wir im Shop sind, melden wir uns in ein paar Minuten bei Ihnen.

Sie können uns auch eine Nachricht über das Formular auf unserer Kontaktseite hier senden oder uns eine E-Mail an info@rinchenshop.com senden

Vollständige Details anzeigen

Unsere neusten Bücher...

1 5
Alle anzeigen