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Thich Nhat Hanh
Comment sourire
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Dans cette série éclairante, le chef spirituel de renommée mondiale Thich Nhat Hanh partage les fondements de la pratique de la pleine conscience et de la méditation.
En envisageant d'appliquer la respiration et la méditation, Comment sourire agit comme un guide pour nous montrer comment transformer la blessure en guérison, tout en nous permettant également d'explorer les émotions fortes de colère, de tristesse, de regret et de peur.
En envisageant d'appliquer la respiration et la méditation, Comment sourire agit comme un guide pour nous montrer comment transformer la blessure en guérison, tout en nous permettant également d'explorer les émotions fortes de colère, de tristesse, de regret et de peur.
Détails du produit
Couverture souple : 128 pages
Auteur : Thich Nhat Hanh
Éditeur : Cavalier
Langue : Anglais
ISBN : 9781846046551
Expédition & Livraison
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